＜籠城される方へのマニュアル＞
1.水を風呂桶、ペットボトル、瓶などに詰めて最低1週間分用意してください。
2.水が汚染されてもいいように、炭を用意しておいてください。
　それをコーヒーフィルター（無い場合はティッシュや布で濾し器を作る）
　あるいはクリタの様な浄水器です。これを用いて飲用に使用ください。
3.食料を確保してください。缶詰、インスタントなどで、最低1週間分。できれば
　水も食料も3週間ぶんくらいですが、もう周囲にはないかもしれません。
　米などを炊いておき、小分けして冷凍保存しておいた方がよいかもしれません。
4.目張り・・・窓や玄関、家の隙間を塞ぎます。できれば外側からもテープで隙間
　を覆うようにしてください。
　テープが手に入らない場合は、タオルや布を水で濡らし、隙間を覆うようにして
　ください。

↓どうしても外出（脱出）しなければいけない状況↓
5.マスク…できるだけ性能がよい防塵マスクを用意ください。屋外に出なければ
　いけない場合に必要となるかもしれません。もう手に入らない場合は、花粉除去
　用のマスクを隙間ができないようにメンディングテープなどで顔に付け、二重に
　して用いてください。
6.ゴーグル・・・目の周囲を守るためです。これも隙間が無いようにして用います。
7.パーマで髪を覆う袋のようなもの・・髪の毛につかないように使用します。
8.手袋・・・使い捨てのビニール製のもので結構ですが、これも手に隙間ができない
　ように張り付け（レインコートなどを着たうえで）、利用します。
9.レインコート・・・服の上に来てください。隙間ができないようにテープで留めて
　ください。防護服の代わりになります。
10.レインコートの下にできれば上下のスーツ（？）。撥水性のサウナスーツの
　 ようなものです。
11.長くつ・・・はいたうえで隙間をテープで留めてください。

5から11は放射能が屋外にあり、自宅待機といわれている際にどうしても外出
　（脱出）しなければいけない状況で使用します。
5はこまめに、しかも隙間が無いように使ってください。